2026-11

今日のJR奈良教室（2026/11/6金） 強く、やさしく、たくましく。🥋✨極真館JR奈良教室は、明るく・真面目に・楽しく空手に取り組める道場を目指しています。 本日のJR奈良教室は準備体操の後、昇級審査に向けて補強（腕立て）、帯ごとに審査...